"제주에서 마주하는 당신의 새로운 시작”
2박 3일간의 집중 멘탈케어 프로그램
"매일이 전쟁 같고, 모든 게 무의미하게 느껴질 때
잠시 멈추고 나를 돌아볼 용기가 필요합니다."
왜 지금 제주의 '이 시간'이 필요할까요?
당신의 하루는 어떠신가요?
•
아침에 눈을 뜨는 것부터가 고통스러운가요?
•
성과는 나는데 왜 행복하지 않은지 의문이 드나요?
•
끊임없는 마음의 소리가 당신을 괴롭히나요?
•
혼자만의 시간이 절실하게 필요한가요?
잠시 멈춤이 필요한 순간입니다.
제주의 조용한 바닷가,
당신만을 위한 프라이빗한 공간에서
2박 3일간의 특별한 여정이 시작됩니다.
이 프로그램이 특별한 이유
1.
완벽한 프라이버시
•
단 한 사람만을 위한 집중 케어
•
편안한 1인실 숙박
•
혼자만의 충분한 휴식 시간
2.
깊이 있는 치유
•
4회의 1:1 심층 코칭
•
Re-evaluation Counseling을 통한 감정 해소
•
명상과 차를 통한 내면의 평화 회복
3.
전문적인 접근
•
11년간의 멘탈케어 노하우
•
3,000명 이상의 변화 사례
•
검증된 심리 코칭 기법
※ 최상의 케어를 위해, 단 한사람 으로 진행합니다.
※ 최상의 효과를 위해 진단 컨설팅으로 서로의 라포형성 가능여부를 체크한 후 진행합니다.
무조건 진행 할 수 없는 점 양해 부탁드립니다.
2박 3일의 여정
1일차 | 오후3시부터 체크인
오후 8:00 ~ 9:30 1:1 코칭 1 |
2일차 | 오전 자유시간 및 조식
오전 10:30 ~ 12:00 1:1 코칭 2
오후 12:30 ~ 7:30 자유시간
오후 8:00 ~ 9 : 30 1:1 코칭 3 |
3일차 | 오전 자유시간 및 조식
오전 10:30 ~ 12:00 1:1 코칭4
체크아웃 |
프로그램 커리큘럼
커리큘럼
(각 90분간 진행) | 코칭1 | 1일 차 저녁: 내면 치유와 감정 정리
Re-evaluation Counseling 기법을 활용한 깊은 경청과 내면 탐구.
얼어붙은 내면아이의 욕구 파악 및 감정 해소 (디스차지).
억눌린 감정을 이해하고 스스로 치유하는 방법 제공.
목표:
내면의 상처를 치유하고 감정적 해소를 통해 안정감 회복. |
코칭2 | 2일 차 오전: 명상을 통한 마음 정화
오감명상, 자애명상 등 맞춤형 1:1 명상 지도.
스트레스를 분리하고 자기 관찰을 강화하는 기술 습득.
명상의 실질적 적용 방법과 일상 속 활용법 학습.
목표:
마음의 평정심 유지와 자기 자신과의 연결감 강화. | |
코칭3 | 2일 차 저녁: 일과 삶의 재정비
현재 사업 및 업무 구조 분석.
우선순위 설정, 업무 효율성 점검 및 삶의 균형 찾기.
지속 가능한 건강과 생산성을 위한 전략 제시.
목표:
업무와 삶의 밸런스를 재정비하고 실질적인 개선 방향 수립. | |
코칭4 | 3일 차 오전: 비전 확립과 자기 강화
장기적인 목표와 비전 확립.
스트레스 관리와 자기 강화 기술 지도.
앞으로의 실질적 실행 계획과 케어 방법 설계.
삶과 업무에서 지속 가능한 성장과 회복력을 위한 로드맵 제공. |
코칭은 취다선 명상리조트의 다실에서 차(茶)와 함께 1:1로 진행됩니다.
실제 변화 사례
"이제야 제 인생의 주인공이 된 것 같아요"
•
40대 스타트업 대표 A님
"20년간의 무게가 사라졌습니다"
•
30대 직장인 B님
자주 묻는 질문
Q: 정말 혼자만 진행되나요?
A: 네, 최상의 케어를 위해 단 한 분만 모십니다.
Q: 상담, 코칭은 안받아 봤는데 부담스럽지 않을까요?
A: 사전 질문지와 유선 연락을 통해 (국제 심리 카운셀러 원칙을 준수합니다.)
전문 코치는 지속성과 신뢰성을 위해, 참가자와 사적소통 및 동업을 하지 않는점 양해바라요
Q: 비밀을 말해도 되나요?
A: (국제 심리 카운셀러 원칙을 준수합니다.)
전문 코치는 참가자의 정보에 대해 비밀 엄수의 원칙을 반드시 지킵니다. 
Q: 운전 못 하는데 괜찮나요?
A: [공항이동]아래 콜택시 정보를 확인해주세요.
[주변이동]숙소에서 카카오택시 이용하시면 되요.
※ 2박3일 제주 프로그램 비용에는 아래 비용이 포함 됩니다.
1:1 대면 코칭(4회)
호텔 숙박비(2박)
조식
다도실 이용
리조트 요가 프로그램 이용
※ 2박3일 제주 프로그램 비용에는 아래 비용이 불포함 됩니다.
항공비
교통비
조식을 제외한 식사비
자유시간 비용
장소
캄스페이스의 파트너 취다선 리조트는,
아름다운 제주의 자연 풍경을 배경으로 진행되는 명상과 요가 클래스가 있는 리조트 입니다.
내면에 집중하는 힐링 프로그램들이 준비되어 있으며,
아름다운 차실에서도, 객실에서도 차를 즐길 수 있습니다.
요가, 명상, 싱잉볼, 차, 제주의 계절식탁과 함께 계절의 즐거움을 느끼는
자연의 에너지와 함께 자신을 찾아가는 리트릿 프로그램,
계절 명상회는 인생의 새로운 경험으로 떠나는 계기가 되어줍니다.
혼자만의 방
나만의 '숨 쉴 틈'을 찾아 조용히 휴식하는 공간
오직 당신만을 위한 1인 여행자의 방을 제공합니다.
명상&요가 프로그램
아침을 명상과 요가로 시작합니다.
리조트에서 운영되는 명상 요가 프로그램에 자율적으로 참여 할 수 있습니다.
조식 서비스
건강한 조식이 제공됩니다. 아침 8시~ 10시
4번의 제주 멘탈코칭이 진행되는 곳, 다도실茶
무게를 내려놓고, 그 동안 다가가보지 못한 깊은 내면 속으로 여행하는 시간을 갖게 됩니다.
오시는 길
택시 이용시
동성콜택시 대표 전화 : 064-782-8200
성산지역 콜택시 입니다.
제주 공항에서 취다선으로 오실때, 택시 줄을 기다리시지 않으셔도 됩니다.
공항에 내리신 후, 동성 콜택시에 전화하시면 게이트 앞에서 바로 탑승 가능합니다.
지금 신청하세요
당신의 변화는
제주의 바람처럼 자연스럽게,
바다처럼 깊이 있게 찾아올 것입니다.
"당신의 새로운 시작이 기다리고 있습니다”
수시로 마감되는 프로그램입니다.
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